汤头

汤头APP基于中医药理，结合个人体质和饮食，提供个性化食材和药膳建议，倡导药食同源，强调饮食禁忌，以科学方法指导日常饮食，弘扬传统中医文化，促进健康和乡村振兴，区别于盲目进补观念，使药食同源融入日常生活。

应用介绍

  近些年，很多学者都提出要用“厨房代替药房”“食物代替药物”，美国的斯坦福大学和哈佛大学都有关于Food As Medicine的专业课程。中国药食同源思想即是食物保健理念，包含中医药学食疗、养生保健和药膳等，是人类的文明宝藏。宣传好中国传统中医药文化和膳食文化，是健康中国建设中自我保健体系不可或缺的部分，也有利于农民提高种植中药材的积极性，助力乡村振兴，同时有利于传统文化的宣传。

  然而“吃啥补啥”之说缺乏依据，切勿轻信！食材多具偏性，有温热寒凉，甚者小毒，岂能胡吃海喝？药食同源，食即是药，靠的就是食材的四气五味，不辨虚实寒热、燥湿亏滞，岂能有效？理当寒者热之，热者寒之，实则泻之，虚则补之。倘若反其道而行，燥者祛湿，湿家乱补，必定害人不浅！尚有虚不受补之说，切勿大意！

  汤头App通过用户输入的身体状况和最近的饮食情况以及上传的舌头照片，合《内经》五运六气，依《辅行诀》五行立法，尊《伤寒论》六经辨证，甄别体质，推荐食材、药膳，并给出饮食禁忌（忌口），希望对用户有所帮助。所有食材、药膳内容仅限于食用农产品或普通食品，不包括任何形式的药品或保健品。让药食同源成为人们日常生活中的一部分。

更新日志

  版本号：1.0.8

  1.优化用户使用体验