好眠APP维护你的良好睡眠。软件有有各种睡眠提醒和闹钟,为你规划好你的作息时间。如果你入睡不好,这款app还可以为你提供各种各样的睡眠知识我,让你可以更好的注意睡眠质量。
好眠基本简介
好眠是一款帮您告别失眠,培养规律睡眠习惯的健康应用。基于AI技术,帮您定制入睡计划,记录睡眠状态,分析睡眠质量,科学提醒睡眠时间。好眠通过科学规避影响入睡的因素,以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着,养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量。
好眠软件亮点
1、熬夜成瘾,不熬夜睡不着觉
2、典型“起床困难户”,闹钟叫不醒
3、睡眠质量差,白天状态差
好眠功能介绍
1、晨间智能唤醒:智能监测晨间最浅睡眠阶段,悦耳铃声智能唤醒,轻松起床;
2、入睡时间提醒:午休或晚间准时提醒睡觉,帮助养成午休和按时睡觉好习惯;
3、每日睡眠报告:入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等;
4、专业助眠音乐:专业助眠音乐,自定义播放时间,专心入睡,快速入眠;
5、长期睡眠统计:睡眠质量趋势、睡眠时长变化和影响睡眠因素的全面分析;
6、七天睡眠周报:统计一周睡眠关键词,"觉皇"、“自律”、“无敌”等一键分享好友;
7、睡眠监测分析:睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析,生成睡眠曲线;
好眠更新日志
v3.14.0版本更新
1. 部分睡眠故事和引导新增多音色版本,您如果希望您喜欢的音频增加男声/女生,欢迎向我们反馈;
2. 增加“广泛性焦虑量表 Generalized Anxiexy Disorde(GAD)”,来测试你是否存在焦虑症状吧~
3. 新增音乐:钵音-减压,盖子音,水滴,按球球,尼泊尔钵音,剪刀木梳,剥石榴,疗愈
4. 修复已知问题,提升体验;