极速健身APP是一款全身训练工具，提供10分钟真人跟练视频课程、个性化训练计划、分级锻炼和科学饮食建议，帮助各级用户高效塑造身材，培养运动习惯，实现健康生活方式的转变，并通过反馈渠道收集用户意见。

应用介绍

  这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟，助你高效塑造迷人身材。

  【真人课程跟练】

  真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果；

  【专属训练计划】

  根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；

  【轻松训练无负担】

  锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划

  【科学饮食】

  提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；

  【关于产品】

  极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。

  改变，从这里开始！

  在使用中有任何问题或意见，可通过APP内的意见反馈告诉我们。

更新日志

  -「我的课程」栏目上线，将喜爱的课程加入收藏、随时回顾最近练习课程~

  - 课程界面优化，训练部位和热量尽在掌控。

小编寄语