助眠排行榜:
睡眠问题已成为现代人普遍关注的焦点。为了帮助大家改善睡眠质量,小编精心整理了一份助眠软件排行榜。这些专业的助眠应用提供了丰富的助眠音乐,帮助用户放松身心,快速进入睡眠状态。通过使用这些APP,用户可以轻松养成良好的睡眠习惯,确保充足的睡眠时间。此外,这些APP还提供了多种助眠功能,用户可以根据自己的需求自由选择,以达到最佳的睡眠效果。
喜马拉雅
影音播放 | 152.26MV
喜马拉雅APP提供丰富的音频内容,包括听书、课程和段子,可帮助用户利用碎片时间获取知识和娱乐。特色功能包括助眠解压、语音直播和趣配音,让用户体验声音的魅力。内容涵盖新闻、相声等,满足多种听觉需求。
蜗牛睡眠
生活健康 | 26MB
蜗牛睡眠app是一款辅助睡眠应用,蜗牛睡眠app可以帮助用户轻松进入深度睡眠,提醒用户按时睡觉,按时起床,养成良好的睡眠习惯。
潮汐
商务办公 | 214MB
潮汐app安卓版是一款最受欢迎的生活健康应用App,潮汐app专注工作、学习、减压、冥想与白噪音的番茄钟计时器,使用潮汐app保持专注,静下心来。潮汐app美好的番茄钟与白噪音,专为工作、学习、专注和冥想而设计。
睡眠
生活健康 | 59MB
蜗牛深度睡眠是一款免费的睡眠辅助应用程序,提供原创催眠曲和白噪声,帮助用户放松和改善睡眠质量。它具有自定义声音组合、睡眠监测和智能闹钟功能,适合因失眠、压力或焦虑而睡眠不佳的人群。
小睡眠
生活健康 | 102MB
小睡眠安卓版是一款实用的健康睡眠软件。小睡眠APP独立设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,非药物改善失眠问题,纠正错误睡眠认知,重塑良好的睡眠习惯。小睡眠安卓版提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容,还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。
睡眠音乐
生活健康 | 58MB
该睡眠音乐APP提供催眠曲、自然声音和放松旋律,以缓解失眠和焦虑,促进入眠。它包含各种声音选项、定时功能、离线播放和自定义混音,满足不同人群在睡眠、放松或专注方面的需求。
府声FM
影音播放 | 149MB
府声FMAPP是一款辅助睡眠工具,融合自然声音和冥想,旨在缓解压力,促进放松,帮助用户实现深度睡眠和提高睡眠质量,同时减少焦虑,促进内心的平和与专注。
白噪声
生活健康 | 51MB
白噪声是一款身心健康应用,提供白噪音和自然声音来帮助用户减压、专注和改善睡眠。它适用于失眠者、分心者和高压人群,提供特色计时器、混音模式和自定义场景等功能,打造沉浸式体验和满足个性化需求。
耳萌
生活健康 | 90MB
耳萌是一款 ASMR 助眠应用程序,提供各种声音内容,包括哄睡、采耳、白噪音和 8D 音乐,以及声控福利、在线语音聊天、多人语音房和社交互动功能。它旨在为用户创造一个轻松舒适的声音世界,缓解压力,提供娱乐。
AutoSleep
生活健康 | 80MB
AutoSleep是一款贴心的睡眠助手应用程序,致力于帮助用户打造舒适的睡眠环境并提升睡眠质量。它提供小憩、睡眠记录和睡前仪式功能,方便用户管理作息,自定义睡眠时间。应用还包含丰富的助眠声音分类,帮助用户快速入眠。此外,AutoSleep的护眼界面提供护眼要点和教程,守护用户双眼健康。