这款专注力APP采用舒尔特方格训练法,通过五个难度级别的游戏训练,增强用户的注意力能力,包括集中力、分配力、控制力,以及视觉广度、速度和稳定性。持续练习可显著提升阅读速度、视觉搜索能力和专注力。
应用介绍
用来培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
舒尔特方格是目前简单也是有效的训练注意力的方法。
训练时,需依照数字顺序指出其位置,花费时间越短则注意力越集中。
本游戏依照难度共分五级,受测者可依照自身情形决定测试何种难度。
透过不断的练习,注意力可越来越集中,手眼协调也会获得改善。
专注力,或者注意力,是一个人非常重要的素质,提高专注力,舒尔特表格,舒尔特训练可以有效帮助提高专注力。
更新日志
版本号:24.7.26
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