以静自在正念冥想

以静APP提供全面的冥想练习工具，包括计时器、音频导入和智能冥想助手，通过人工智能技术实时监测和分析用户状态，提供个性化指导。此外，该APP还提供从入门到高级的课程，并支持社区互动，助力用户共同提升冥想体验。

应用介绍

  以静APP（原名：自在正念）是一款为冥想练习者打造的专业应用，拥有计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具，并集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程。拥有技术专利功能“智能冥想助手”，在人工智能技术加持下，软件可通过摄像头识别和语音互动带领练习者进行冥想练习，就像身边有一个冥想老师带着练习，为练习者献上智能化的冥想体验。

  【计时器】内置8种颂钵，灵活的提醒时间设置，可在任一时间点设置不同的颂钵和次数。

  【智能冥想助手】自动识别你的眼睛闭合状态，给出不同的提示，可直接识别冥想过程的心率、眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的状态和稳定性，帮助你更好认识冥想的好处。

  【海量音频】内置8个颂钵声音，只在颂钵声音中冥想，铛~铛~

  【冥想音频导入】可以把你自己录制的音频课程、或者特别心水的音频课程导入App。

  【能量闹钟】像闹钟一样简单的设置，提醒你正念的度过生命中的每一分钟，帮疲惫的你一秒“Duang”回来。

  【统计报告】 月历、年历、冥想时刻分布图、高光时刻、练习偏好、心率及稳定性趋势图，你的成长看得见~

  【一起】社区和房间，让小伙伴更好地打卡、记

更新日志

  以静V3.6.3更新内容：

  修复bug，提升用户使用体验

  如果您对App遇到任何问题或建议，欢迎随时通过App中“我的-意见反馈”告诉我们，我们会及时跟进。

  —————以上为本次更新内容—————

  道常无为而无不为。

  侯王若能守之，万物将自化。

  化而欲作，吾将镇之以无名之朴。

  无名之朴，夫亦将不欲。

  不欲以静，天下将自定。

  ——《道德经》 老子

小编寄语