断食追踪

断食追踪APP是一款专业的健康管理工具，提供个性化的禁食计划，帮助用户监测禁食进度、身体状况和代谢变化。它提供禁食时间记录、提醒、身体尺寸追踪和关键指标监测功能，促进健康减重和高效的禁食时间管理。

应用介绍

  断食追踪禁食计划，饮食管理健康节食

  断食跟踪是一款针对断食、禁食计划的软件，我们提供十多种不同的禁食计划，每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果

  通过制定断食计划，了解禁食时的身体状态，关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程，学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段

  空腹是一种易于遵循的饮食，不需要太多的努力；在禁食窗口内，您可以食用零卡路里的食物或饮料，全程记录断食时间，及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具

   断食追踪计划：

  -制定不同的禁食计划

  -了解跟踪禁食时间带来的效果

  -间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间

  -追踪身体尺寸（腰部，臀部，手臂等）

  -设置禁食通知

  -设置长期禁食（长达50天）

  -跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化

更新日志

  1. 断食效果优化

小编寄语