精气APP电脑版是一个帮助用户戒除过度观看影片依赖、重建健康多巴胺分泌的应用程序。它提供日常练习、自我检查、放松技巧、交流分享和图表统计等功能，帮助用户逐步戒除不良习惯，培养健康的生活态度，提升生活乐趣。

应用介绍

  为什么会看片上瘾？

  看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好，这就是你看片时感到快乐的原因。

  随着你观看的次数增多，大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。

  怎样才可以戒掉这些?

  我们设计了很多健康的日常练习，从而建立健康的多巴胺来源，减少对不健康的生活方式的依赖。经过不断的练习，多巴胺会恢复到正常水平，从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。

  主要功能：

  【早晨日常练习】通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源

  【自我检查】每天晚上自我总结提高

  【可选练习】丰富的健康练习，强化你的决心和意识

  【放松】多种呼吸方式，适应各类人群

  【交流】分享成功经验帮助他人，巩固自己。提出自己的问题，互相鼓励

  【图表】统计每个月破戒时间和原因，定制个人解决方案

更新日志

  1.首页添加APP备案号

  2.修复部分手机无法播放声音问题

安装步骤

  本站提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

  1、首先在本站下载安装包，软件包中包含一个模拟器exe安装程序与一个APK文件并解压，先点击exe程序安装模拟器。

  2、双击“雷电模拟器.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。

  3、等待雷电模拟器安装完成，然后点击“立即启动”打开模拟器。

  4、进入模拟器主界面，点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。

  5、在弹出的窗口中，点击解压后的APK文件，然后点击打开。

  6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开了。

小编寄语