Stress Watch

Stress Watch是一款专注于帮助用户理解和管理压力的应用。通过心情日志、趣味测试和心理学压力测试，它可以帮助你识别压力来源和程度。同时，应用还提供多种解压技巧，例如冥想、呼吸练习等，让你能够有效应对压力，恢复良好的心理状态。

应用介绍

  一款能够治愈你的焦虑，带给你绿色的优秀状态的应用～帮助你理解当前身体疲劳和心理压力程度，及时提醒压力状态，帮助你更好地感知、管理与应对压力。

  主要功能：

  1、心情日志记录 及时了解当下何种因素何种状态

  2、测一测 在娱乐中测试你的人格、偏好、情绪、焦虑等情况

  3、压力测试 通过压力测试题，从心理学研究出发，运用量表记录以及问卷调查针对社交、情绪、乐观、恐惧等记录。

  4、心情疗愈 提供多种解压技巧以帮助不同压力缓解。

小编寄语